Ce module de sensibilisation s’adresse aux salariés et employeurs concernés par les horaires atypiques, notamment le travail de nuit ou en horaires décalés.
Contenu :
– les fondamentaux du sommeil
– les troubles du sommeil les plus fréquents
– les stratégies pour concilier sommeil et horaires atypiques
– les obligations légales des employeurs
– les conséquences du manque de sommeil
Durée : 20 minutes